Opis
Pierwsza konsultacja dietetyczna w gabinecie lub online
Indywidualna konsultacja z dietetykiem klinicznym – pierwszy krok do uporządkowania diety, poprawy zdrowia i trwałej zmiany nawyków żywieniowych.
- szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy
- analizę dotychczasowego sposobu odżywiania
- omówienie wyników badań laboratoryjnych
- analizę stylu życia i aktywności fizycznej
- wstępne zalecenia dietetyczne
- wskazanie kierunku dalszego postępowania dietetycznego
- możliwość zadania wszystkich pytań dotyczących diety i zdrowia
UWAGA !! Wiele osób szuka gotowej diety w internecie lub próbuje stosować jadłospisy znalezione w sieci. Problem polega na tym, że dieta powinna być dopasowana do konkretnej osoby, jej zdrowia, stylu życia i wyników badań.
Podczas pierwszej konsultacji analizujemy wszystkie najważniejsze elementy, które wpływają na zdrowie i masę ciała. Dzięki temu dalsze działania dietetyczne mają sens i są dopasowane do Twojej sytuacji.
Dlaczego warto zacząć od konsultacji dietetycznej?
Wiele osób próbuje zmieniać dietę samodzielnie – często korzystając z przypadkowych porad znalezionych w internecie.
Niestey każdy organizm jest inny, a przyczyny problemów zdrowotnych mogą być bardzo różne.
Dlatego pierwszym krokiem powinna być dokładna analiza sytuacji zdrowotnej i żywieniowej. My patrzymy na człowieka nie na sam problem, do każdego pacjenta podchodząc holistycznie
- problemy z redukcją masy ciała
- zaburzenia metaboliczne (insulinooporność, cukrzyca)
- problemy jelitowe i trawienne
- chęć poprawy wyników badań
- problemy z energią i zmęczeniem
- potrzeba uporządkowania codziennego sposobu odżywiania
- nieustalone problemy zdrowotne
- Złe samopoczucie
- Choroby dietozależne
Dlaczego indywidualne podejście jest tak ważne?
Nie istnieje jedna idealna dieta dla wszystkich.
To, co sprawdza się u jednej osoby, u innej może nie przynosić żadnych efektów.
Podczas konsultacji analizujemy między innymi:
• wyniki badań laboratoryjnych
• historię zdrowia
• styl życia i aktywność fizyczną
• wcześniejsze próby odchudzania lub zmiany diety
Dzięki temu możliwe jest zaplanowanie działań, które mają realną szansę przynieść efekt.
Jak wygląda pierwsza konsultacja dietetyczna?
- szczegółowy wywiad dietetyczny
- analizę stylu życia i aktywności
- omówienie wyników badań
- wstępne zalecenia żywieniowe
- wskazanie kierunku dalszego postępowania
- dla osób chcących schudnąć
- dla osób z problemami zdrowotnymi
- dla osób z zaburzeniami metabolicznymi
- dla osób chcących poprawić wyniki badań
- dla osób chcących uporządkować dietę
- spotkanie w gabinecie w Jastrzębiu-Zdroju lub konsultacja online
- możliwość omówienia wyników badań
- możliwość dalszej współpracy dietetycznej
W jakich problemach zdrowotnych pomaga konsultacja dietetyczna?
W gabinecie dietetycznym najczęściej pracujemy z osobami, które chcą poprawić zdrowie, schudnąć lub uporządkować sposób odżywiania.
Podczas konsultacji analizujemy przyczyny problemu i ustalamy realny plan działania.
- nadwaga i otyłość
- insulinooporność
- cukrzyca typu 2
- zaburzenia metaboliczne
- podwyższony cholesterol
- problemy jelitowe
- wzdęcia i zaburzenia trawienia
- zespół jelita drażliwego
- nietolerancje pokarmowe
- problemy z energią i zmęczeniem
- problemy hormonalne
- PCOS
- problemy z redukcją masy ciała
- nawracające próby odchudzania bez efektu
- chęć poprawy nawyków żywieniowych
Najczęstsze pytania
Zrób pierwszy krok do zmiany diety
Podczas konsultacji dokładnie analizujemy Twoją sytuację zdrowotną i wspólnie ustalamy kierunek dalszych działań dietetycznych.
