...
  • J&M - Dietetyk Jastrzębie Zdrój - Poradnia Dietetyczna
  • Pon-Sob: 8.00 to 18.00
Cześć, jak możemy Ci pomóc?

Dietetyk Jastrzębie Zdrój

Diety

Diety skrojone na miarę - z uwzględnieniem Waszych preferencji kulinarnych, stanu zdrowia czy aktywności. Odchudzanie , dietoterapia, wsparcie w chorobie.

Dieta w chorobie

Dieta odgrywa kluczową rolę w procesie terapii wielu chorób, od chorób sercowo-naczyniowych po cukrzycę, choroby autoimmunologiczne, po choroby nowotworowe.

Konsultacje on-line i w gabinecie

Zapewniamy pełne wsparcie pacjentów. Konsultacje przeprowadzamy w gabinecie, on-line jak i poprzez naszą dedykowaną aplikację.

Gabinet Dietetyczny

Gabinet Dietetyczny w Jastrzębiu-Zdroju

Od ok 12 lat dbamy o Wasze zdrowie, samopoczucie i wygląd, zachowując najwyższe standardy obsługi. Pełna gama oferowanych usług, wykształcony personel oraz najwyższej klasy urządzenia medyczne, zawsze były i są - gwarancją naszej jakości.

Zaawansowane programy dietetyczne

24/7 Kontakt z opiekunem klienta

Kompleksowe podejście do Twojego zdrowia

Gabinet DIetetyczny J&M Professional

10 Letnie

Doświadczenie

J&M - Dietetyk Jastrzębie-Zdrój opinie

Opublikowano na Google Google
Adam
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo rzeczowy i doświadczony dietetyk. Kilka lat temu pomógł mojej mamie, a od pół roku trafiłam tutaj również ja – tym razem z eozynofilowym zapaleniem przełyku. Już po pierwszej, godzinnej konsultacji dokładnie wiedziałam, jak będzie wyglądał cały proces terapii. Otrzymałam profesjonalne zalecenia oraz jadłospis, który jest regularnie modyfikowany w trakcie współpracy. Poprawa jest naprawdę duża, a teraz skupiamy się już głównie na utrwaleniu efektów osiągniętych w pierwszych miesiącach. Bardzo polecam.
Opublikowano na Google Google
Weronika Veronica
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Serdecznie polecam ten gabinet dietetyczny. Przede wszystkim dlatego,że poczułam się potraktowana indywidualnie i wszystko było dostosowane do moich potrzeb. Dodatkowo udało się osiągnąć cel, ale wszystko wymaga czasu bo ja też musiałam wiele w sobie wypracować jeśli chodzi o relację z jedzeniem. Zawsze byłam wysłuchana i zrozumiana.
Opublikowano na Google Google
Ewelina Wójcik
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Myślałam, że po maturze najtrudniejszy egzamin mam za sobą. Myliłam się. Moim największym wyzwaniem była nienawiść do własnego odbicia w lustrze i wieczna wojna z jedzeniem. Szukałam ratunku w głodówkach z internetu, które kończyły się płaczem nad pustym pudełkiem po pizzy. Wtedy trafiłam tutaj. To tu pierwszy raz ktoś zapytał, jak się czuję i co mówią moje wyniki badań. Poczułam, że za moją subskrypcją stoi sztab ludzi. Przestałam się bać lekarza i wagi. Zrozumiałam, że moja otyłość to nie brak silnej woli, ale skomplikowana układanka, którą w tym gabinecie pomogli mi ułożyć. Dla dziewczyny takiej jak ja – zagubionej, zmęczonej ocenianiem i dziesiątkami prób diet lansowanych przez pseudo specjalistów z tiktoka – to miejsce jest wybawieniem. Tym bardziej że koszty są śmieszne nawet dla studentki. Jeśli masz dość eksperymentów  na sobie i  diet-cud, przestań szukać. Tutaj odzyskasz siebie.
Opublikowano na Google Google
Izabela Kowalczyk
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Do Jerzego trafiłam po wielu nieudanych próbach „ogarnięcia diety” na własną rękę i po kilku wizytach u specjalistów, którzy skupiali się głównie na tabelkach. Tu było zupełnie inaczej. Najpierw rozmowa, konkretne pytania, analiza wyników i stylu życia, a dopiero potem zalecenia — sensowne, realne do wprowadzenia i przede wszystkim wyjaśnione tak, że w końcu rozumiem, co robię i po co. Po kilku tygodniach widzę nie tylko zmiany w wadze, ale też w energii, trawieniu i podejściu do jedzenia. Nie dostałam tu cudownych obietnic, za to dużo wiedzy, spokoju, i empatii, która daje poczucie, że jest się pod dobrą opieką. Jeśli ktoś szuka dietetyka, który myśli, tłumaczy i naprawdę prowadzi pacjenta, a nie tylko wręcza jadłospis, to zdecydowanie polecam.
Opublikowano na Google Google
Wiktoria Małecka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Zawsze myślałam, że sama ogarnę kwestie diety, ale po kilku nieudanych próbach, kolejnych planach żywieniowych, gorszym samopoczuciu i ciągłym poczuciu głodu postanowiłam w końcu poprosić kogoś o pomoc. Przed współpracą z Panem Jerzym największym wyzwaniem była dla mnie systematyczność. Wiele razy zaczynałam, wiele razy sobie obiecywałam, a po kilku tygodniach zwykle brakowało mi sił i motywacji. Tutaj spotkało mnie spore zaskoczenie – wcale nie muszę rygorystycznie trzymać się jadłospisu. Okazało się, że jeśli coś mi nie pasuje, można znaleźć inne rozwiązanie. I to naprawdę działa. Dzięki współpracy mam dużo więcej energii, nie chodzę głodna, czuję się bardzo dobrze i wreszcie śpię spokojnie. Wsparcie i konkretne wskazówki dostaję regularnie, praktycznie co tydzień. Zrozumiałam, że kluczem nie są głodówki ani ogromne wyrzeczenia, tylko konsekwentne działanie i lepsze wybory na co dzień. To nie są suche zalecenia na kartce, ale realne wskazówki, które da się wdrożyć i dopasować do mojego stylu życia. Czuję się zaopiekowana, mam motywację i widzę, że te zmiany są trwałe, a nie chwilowe jak wcześniej. Z czystym sumieniem polecam.
Opublikowano na Google Google
Michał
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam
Opublikowano na Google Google
P&D
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Z pełnym przekonaniem polecam!! Korzystam z subskrypcji Dietetycznej i to była jedna z lepszych decyzji w 2025 r. jakie podjęłam. Kosztuje naprawdę grosze w porównaniu do tego, co się dostaje w zamian. Mam stały kontakt, bieżące wsparcie, konkretne odpowiedzi na pytania i poczucie, że ktoś naprawdę czuwa nad tym, co robię. A jak potrzebowałem pełnej diety, to  była skrojona dokładnie pode mnie. Nawet kilka poprawek nie było problemem. Polecam.
Opublikowano na Google Google
Jakub Nagórski (Manager E-commers)
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Serdecznie polecam. 3 miesiące współpracy i problem z którym borykam się od lat jest zdiagnozowany, wytłumaczony i mam dokładne wytyczne co dalej. Polecam we wszystkich trudnych sprawach.
Opublikowano na Google Google
Reter
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Pilna konsultacja on-line. Po niej badania i po 3 dniach potwierdzona diagnoza. Wyjątkowa intuicja i wiedzą dietetyka. Bardzo polecam.
Opublikowano na Google Google
Klaudia Nowak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Pierwsza konsultacja online - bez jakichkolwiek oczekiwań na zmiany. Po 2 miesiącach współpracy jestem pod wrażeniem co chłop potrafi i wie. Efekty już są widoczne a to dopiero początek. Teraz naprawiamy kolejne problemy których nabawiłam się słuchając tiktokowych specjalistów... Polecam,
Potwierdzono przez: Trustindex
Zweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej
Diety Jastrzębie-Zdrój

J&M - poradnia dietetyczna

Dlaczego My?

Zamiast skupić się na masowej sprzedaży diet - staramy się skupić na naszym pacjencie, zapewniając profesjonalne holistyczne podejście do każdego z Was.

Strategia Odżywiania

Jedzenie powinno być przyjemnością a nie przykrym obowiązkiem. Na każdego pacjenta patrzymy indywidualnie. Nie skupiamy się na diecie - ale na wielu czynnikach, które mają wpływ na Twoje zdrowie - w tym aktywności, odpoczynku, wypracowaniu zdrowych przyzwyczajeń, komfortu psychicznego.

Rewolucyjne programy dietetyczne

Specjalnie dla Was, opierając się zawsze na najnowszych wynikach badań oraz ogromnym doświadczeniu, opracowaliśmy dla Was wiele niezwykle skutecznych programów dietetycznych jak Metabolic Switch 2.0.

Smaczne i urozmaicone diety

Dieta z wykorzystaniem Thermomix

Dieta nie musi być nudna i monotonna. W naszych programach żywieniowych wykorzystujemy wyposażenie kuchni, by gotowanie posiłków było jak najprostsze i najmniej czasochłonne. Jeżeli posiadasz Thermomix ( z Cookidoo lub bez), Lidlomix , frytkownicę beztłuszczową, blender czy piekarnik - wykorzystamy je w przygotowaniu Twoich posiłków.

120

Przepisów z frytkownicą beztłuszczową

820

Przepisów z Monsieur Cuisine

Diety z wykorzystaniem Thermomix

6000 +

Przepisów z Thermomix

Różnorodność diet

Jedz tak jak lubisz !

Gabinet Dietetyczny w Jastrzębiu-Zdroju i on-line. Dostosujemy plan żywieniowy pod twoje preferencje. Możesz otrzymać pełny jadłospis dla Ciebie i twoich bliskich, w którym masz możliwości zamieniania potraw z grupy proponowanych. Formę współpracy ustalisz bezpośrednio z doradcą dietetyki. Możesz też zamiast jadłospisu notować w aplikacji co i w jakich ilościach jesz, a twój opiekun będzie na bieżąco modyfikował twoje posiłki i przyzwyczajenia. Wybór należy do Ciebie.
Dietetyk Jastrzębie-Zdrój - pyszne sałatki

Sprawdź nas!!

Co mówią o nas nasi pacjenci?

Sprawdzony Dietetyk
Nowy wymiar odżywiania

„Zmieniaj nawyki, zmieniaj życie. Twoje zdrowie zaczyna się na talerzu”

Dietetyk Kliniczny – Naszą pasją i misją jest pomoc w samodzielnym kształtowaniu zdrowych nawyków oraz budowania świadomości własnych potrzeb.

Służymy pomocą wszystkim, dla których opinie dietetyka oraz stan zdrowia jest ważny.

Zapraszamy

Dietetyk Jastrzębie Zdrój

Dietetyk Jastrzębie-Zdrój

J&M – Dietetyk Jastrzębie Zdrój – Poradnia Dietetyczna zaprasza do skorzystania z naszych usług.


Możemy spotkać się w naszym  naszym gabinecie dietetycznym na ulicy Wielkopolskiej 57 w Jastrzębiu-Zdroju. 

Prowadzimy także spotkania on-line dla polskojęzycznych pacjentów z całego świata.

Zarezerwuj termin lub zadzwoń do Nas
tel. +48 508483304

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.