Diety na Thermomix
Diety skrojone na miarę - z uwzględnieniem Waszych preferencji kulinarnych, stanu zdrowia czy aktywności. Odchudzanie , dietoterapia, wsparcie w chorobie.
Dieta w chorobie
Dieta odgrywa kluczową rolę w procesie terapii wielu chorób, od chorób sercowo-naczyniowych po cukrzycę, choroby autoimmunologiczne, po choroby nowotworowe.
Konsultacje on-line i w gabinecie
Zapewniamy pełne wsparcie pacjentów. Konsultacje przeprowadzamy w gabinecie, on-line jak i poprzez naszą dedykowaną aplikację.
Gabinet Dietetyczny
Gabinet Dietetyczny w Jastrzębiu-Zdroju
Zaawansowane programy dietetyczne
24/7 Kontakt z opiekunem klienta
Kompleksowe podejście do Twojego zdrowia
10 Letnie
Doświadczenie
J&M - Dietetyk Jastrzębie-Zdrój opinie
DOSKONAŁA Na podstawie 71 opinii Opublikowano na AdamTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo rzeczowy i doświadczony dietetyk. Kilka lat temu pomógł mojej mamie, a od pół roku trafiłam tutaj również ja – tym razem z eozynofilowym zapaleniem przełyku. Już po pierwszej, godzinnej konsultacji dokładnie wiedziałam, jak będzie wyglądał cały proces terapii. Otrzymałam profesjonalne zalecenia oraz jadłospis, który jest regularnie modyfikowany w trakcie współpracy. Poprawa jest naprawdę duża, a teraz skupiamy się już głównie na utrwaleniu efektów osiągniętych w pierwszych miesiącach. Bardzo polecam.Opublikowano na Weronika VeronicaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Serdecznie polecam ten gabinet dietetyczny. Przede wszystkim dlatego,że poczułam się potraktowana indywidualnie i wszystko było dostosowane do moich potrzeb. Dodatkowo udało się osiągnąć cel, ale wszystko wymaga czasu bo ja też musiałam wiele w sobie wypracować jeśli chodzi o relację z jedzeniem. Zawsze byłam wysłuchana i zrozumiana.Opublikowano na Ewelina WójcikTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Myślałam, że po maturze najtrudniejszy egzamin mam za sobą. Myliłam się. Moim największym wyzwaniem była nienawiść do własnego odbicia w lustrze i wieczna wojna z jedzeniem. Szukałam ratunku w głodówkach z internetu, które kończyły się płaczem nad pustym pudełkiem po pizzy. Wtedy trafiłam tutaj. To tu pierwszy raz ktoś zapytał, jak się czuję i co mówią moje wyniki badań. Poczułam, że za moją subskrypcją stoi sztab ludzi. Przestałam się bać lekarza i wagi. Zrozumiałam, że moja otyłość to nie brak silnej woli, ale skomplikowana układanka, którą w tym gabinecie pomogli mi ułożyć. Dla dziewczyny takiej jak ja – zagubionej, zmęczonej ocenianiem i dziesiątkami prób diet lansowanych przez pseudo specjalistów z tiktoka – to miejsce jest wybawieniem. Tym bardziej że koszty są śmieszne nawet dla studentki. Jeśli masz dość eksperymentów na sobie i diet-cud, przestań szukać. Tutaj odzyskasz siebie.Opublikowano na Izabela KowalczykTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Do Jerzego trafiłam po wielu nieudanych próbach „ogarnięcia diety” na własną rękę i po kilku wizytach u specjalistów, którzy skupiali się głównie na tabelkach. Tu było zupełnie inaczej. Najpierw rozmowa, konkretne pytania, analiza wyników i stylu życia, a dopiero potem zalecenia — sensowne, realne do wprowadzenia i przede wszystkim wyjaśnione tak, że w końcu rozumiem, co robię i po co. Po kilku tygodniach widzę nie tylko zmiany w wadze, ale też w energii, trawieniu i podejściu do jedzenia. Nie dostałam tu cudownych obietnic, za to dużo wiedzy, spokoju, i empatii, która daje poczucie, że jest się pod dobrą opieką. Jeśli ktoś szuka dietetyka, który myśli, tłumaczy i naprawdę prowadzi pacjenta, a nie tylko wręcza jadłospis, to zdecydowanie polecam.Opublikowano na Wiktoria MałeckaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Zawsze myślałam, że sama ogarnę kwestie diety, ale po kilku nieudanych próbach, kolejnych planach żywieniowych, gorszym samopoczuciu i ciągłym poczuciu głodu postanowiłam w końcu poprosić kogoś o pomoc. Przed współpracą z Panem Jerzym największym wyzwaniem była dla mnie systematyczność. Wiele razy zaczynałam, wiele razy sobie obiecywałam, a po kilku tygodniach zwykle brakowało mi sił i motywacji. Tutaj spotkało mnie spore zaskoczenie – wcale nie muszę rygorystycznie trzymać się jadłospisu. Okazało się, że jeśli coś mi nie pasuje, można znaleźć inne rozwiązanie. I to naprawdę działa. Dzięki współpracy mam dużo więcej energii, nie chodzę głodna, czuję się bardzo dobrze i wreszcie śpię spokojnie. Wsparcie i konkretne wskazówki dostaję regularnie, praktycznie co tydzień. Zrozumiałam, że kluczem nie są głodówki ani ogromne wyrzeczenia, tylko konsekwentne działanie i lepsze wybory na co dzień. To nie są suche zalecenia na kartce, ale realne wskazówki, które da się wdrożyć i dopasować do mojego stylu życia. Czuję się zaopiekowana, mam motywację i widzę, że te zmiany są trwałe, a nie chwilowe jak wcześniej. Z czystym sumieniem polecam.Opublikowano na MichałTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. PolecamOpublikowano na P&DTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z pełnym przekonaniem polecam!! Korzystam z subskrypcji Dietetycznej i to była jedna z lepszych decyzji w 2025 r. jakie podjęłam. Kosztuje naprawdę grosze w porównaniu do tego, co się dostaje w zamian. Mam stały kontakt, bieżące wsparcie, konkretne odpowiedzi na pytania i poczucie, że ktoś naprawdę czuwa nad tym, co robię. A jak potrzebowałem pełnej diety, to była skrojona dokładnie pode mnie. Nawet kilka poprawek nie było problemem. Polecam.Opublikowano na Jakub Nagórski (Manager E-commers)Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Serdecznie polecam. 3 miesiące współpracy i problem z którym borykam się od lat jest zdiagnozowany, wytłumaczony i mam dokładne wytyczne co dalej. Polecam we wszystkich trudnych sprawach.Opublikowano na ReterTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pilna konsultacja on-line. Po niej badania i po 3 dniach potwierdzona diagnoza. Wyjątkowa intuicja i wiedzą dietetyka. Bardzo polecam.Opublikowano na Klaudia NowakTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pierwsza konsultacja online - bez jakichkolwiek oczekiwań na zmiany. Po 2 miesiącach współpracy jestem pod wrażeniem co chłop potrafi i wie. Efekty już są widoczne a to dopiero początek. Teraz naprawiamy kolejne problemy których nabawiłam się słuchając tiktokowych specjalistów... Polecam,Potwierdzono przez: TrustindexZweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej
Nowy wymiar odżywiania
Dietetyk Kliniczny Jastrzębie Zdrój & ONLINE
Diety specjalne zaprojektowane, aby zaspokoić specyficzne potrzeby zdrowotne poszczególnych osób.
Zaburzenia odżywiania wymagają interdyscyplinarnego podejścia, włączając wsparcie psychologiczne, dietetyczne i medyczne.
Dieta odgrywa kluczową rolę w procesie terapii wielu chorób, od chorób sercowo-naczyniowych po nowotworowe
Dla sportowców, zarówno amatorów, jak i profesjonalistów, dieta jest równie ważna co trening.
J&M - poradnia dietetyczna
Dlaczego My?
Strategia Odżywiania
Wsparcie i motywacja
Smaczne i urozmaicone diety
Dieta z wykorzystaniem Thermomix
120
Przepisów z frytkownicą beztłuszczową
820
Przepisów z Monsieur Cuisine
6000 +
Przepisów z Thermomix
Różnorodność diet
Jedz tak jak lubisz !
Sprawdź nas!!
Co mówią o nas nasi pacjenci?
Po 2 tygodniach zobaczyłam różnicę w treningach. Skończyły się problemy żołądkowe, bóle brzucha, wzdęcia. Wystarczyło kilka drobnych zmian w jadłospisie i drobne zmiany w rozkładzie dnia. Polecam.
Katarzyna L.
handlowiecMama na przygotowanej przez dietetyka diecie czuje się lepiej i powoli staje na nogi. Otrzymałam też cenne rady dotyczące aktywizacji mamy. Cudowna Pani psycholog. Gorąco polecam
Agata
FizjoterapeutaKonkretnie i rzeczowo. Plan rozpisany dokładnie z moimi oczekiwaniami wraz z suplementacją. Fajne rozwiązanie z podmianą posiłków. Pierwszy jadłospis gdy zamiast paszy jak w innych - jem smacznie.
Michał R.
PrzedsiębiorcaNasz Blog
Nowości na naszym blogu
Sprawdzony Dietetyk
Nowy wymiar odżywiania
„Zmieniaj nawyki, zmieniaj życie. Twoje zdrowie zaczyna się na talerzu”
Dietetyk Kliniczny – Naszą pasją i misją jest pomoc w samodzielnym kształtowaniu zdrowych nawyków oraz budowania świadomości własnych potrzeb.
Służymy pomocą wszystkim, dla których opinie dietetyka oraz stan zdrowia jest ważny.
Zapraszamy
Dietetyk Jastrzębie-Zdrój
J&M – Dietetyk Jastrzębie Zdrój – Poradnia Dietetyczna zaprasza do skorzystania z naszych usług.
Możemy spotkać się w naszym naszym gabinecie dietetycznym na ulicy Wielkopolskiej 57 w Jastrzębiu-Zdroju.
Prowadzimy także spotkania on-line dla polskojęzycznych pacjentów z całego świata.
Zarezerwuj termin lub zadzwoń do Nas
tel. +48 508483304








