Tagi: Zdrowie

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowe odżywianie i poszukuje rozwiązań, które ułatwiają przygotowanie pełnowartościowych posiłków. Wśród wielu dostępnych urządzeń kuchennych, szczególną uwagę zyskuje Thermomix. Jako dietetyk, chcę przybliżyć Wam, jak to urządzenie może wspierać zdrowe nawyki żywieniowe.

Czym jest Thermomix?

Thermomix, produkowany przez niemiecką firmę Vorwerk, to wielofunkcyjny robot kuchenny, który łączy w sobie możliwości wielu urządzeń takich jak blender, mikser, urządzenie do gotowania na parze, maszynka do mięsa, itd. Dzięki niemu można szybko i sprawnie przygotować różnorodne dania, od zup, przez główne posiłki, aż po desery i pieczywo. Intuicyjna obsługa oraz połączenie z aplikacją Cookidoo sprawia, że każdy z nas potrafi przygotować wiele tysięcy potraw z całego świata – nie mając tak naprawdę pojęcia o gotowaniu ( w samym języku polskim dostępnych potraw jest ponad 6000)

Jak Thermomix wspiera zdrowe odżywianie?

1. Zachowanie wartości odżywczych: Dzięki swoim możliwościom ( w tym gotowania na parze) Thermomix pozwala zachować więcej witamin i minerałów w przygotowywanych potrawach. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą maksymalizować korzyści zdrowotne płynące z jedzenia.
2. Wartości kaloryczne i makroskładniki : każda potrawa na Cookidoo posiada opisaną wartość kaloryczną na porcję jak i zawartość makroskładników co jest ogromnym ułatwieniem w przygotowaniu zbilansowanej diety.
3. Kontrola składników: Przygotowując posiłki w domu, mamy pełną kontrolę nad tym, co jemy. Thermomix ułatwia to zadanie, pozwalając na dokładne dozowanie składników, co jest szczególnie ważne dla osób z alergiami pokarmowymi czy specjalnymi wymaganiami dietetycznymi.
4. Przyprawy: Korzystając z przepisów na Cookidoo mamy do dyspozycji przepisy z całego świata. Większość z nas zauważa, że używamy do ich przygotowania dużo większej ilości zdrowych przypraw i pro zdrowotnych składników co pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.
5. Różnorodność: korzystając z przepisów, mamy do dyspozycji ogromną masę przepisów ( na chwilę pisania tego artykułu było ich w samym języku polskim ponad 6000). Dzięki temu, wprowadzamy do diety dziesiątki nowych składników, nie znanych w naszej tradycyjnej kuchni. A właśnie różnorodna i kolorowa dieta stanowi pierwszy klucz na drodze do dietetycznego sukcesu.
6. Oszczędność czasu: Zdrowe gotowanie często wymaga czasu, którego wielu z nas nie ma. Thermomix umożliwia szybkie przygotowanie zdrowych posiłków, co jest nieocenioną zaletą w naszym zabieganym życiu. Pozwala także by posiłki przygotował każdy z domowników – nie potrzebna tu tajemna wiedza kulinarna. Przeciętna 12 latka potrafi już z Thermomix przygotować wyśmienity, zdrowy 2-daniowy obiad.
7. Inspiracja do eksperymentowania: Robot oferuje dostęp do szerokiej bazy przepisów, co może inspirować do próbowania nowych, zdrowych przepisów i odkrywania nieznanych smaków.
8. Redukcja niezdrowych tłuszczów: Dzięki technologii Thermomix, można minimalizować użycie tłuszczów trans w gotowanych potrawach, co jest korzystne dla naszego zdrowia.
9. Z Thermomix nigdy nie jesteśmy sami – mamy przcież kontakt z naszym doradcą – opiekunem klienta którym jest nasz przedstawiciel Thermomix. Zdarzają się przedstawiciele którzy mają ogromną wiedzę o dietetyce, chętnie wspierający swoich klientów w drodze do zdrowego odżywiania. Jeżeli szukasz sprawdzonego przedstawiciela Thermomix – zajrzyj na blog jednego z najlepszych przedstawicieli Thermomix.
10. Uwaga – nie wszystkie potrawy z Cookidoo są zdrowe i poprawnie zbilansowane. Ale też Thermomix nie wymusza od nas postępowania dokładnie zgodnie z przepisem. Zawsze możemy zamienić tłuszcz, zmienić jego ilość, zamiast śmietany 18 % zastosować odchudzony jogurt. A przede wszystkim z masy dostępnych przepisów możemy wybierać te, które są najlepsze dla nas.

Inwestycja w Thermomix może być wartościowym krokiem dla każdego, kto chce ułatwić sobie codzienne zdrowe gotowanie.

Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym kucharzem, czy początkującym entuzjastą zdrowego jedzenia, Thermomix oferuje funkcje, które pomogą zrealizować Twoje kulinarne cele. Pamiętaj jednak, że żadne urządzenie nie zastąpi w pełni wiedzy o zdrowym odżywianiu i świadomych wyborów żywieniowych.

W naszym gabinecie dietetycznym w czasie wywiadu, zawsze dopytujemy o posiadany w domu sprzęt kuchenny.
Thermomix czy frytkownica beztłuszczowa są doskonałym wsparciem w codziennej, zdrowej kuchni. Nasze programy żywieniowe zawsze w rozsądny sposób pozwalają cieszyć się ich możliwościami.

Szukasz sprawdzonego gabinetu dietetycznego który pomoże realizować twoje cele – zapraszamy do kontaktu.